無硫磺 生曬 淮山 (一磅裝)

🉐 💯 健脾益胃，四季皆宜

🉐 煲湯煲粥樣樣得

🉐 大人👨🏻👩🏻小朋友👦🏻🧒🏻個個都食得

1️⃣降低血糖的作用🉐

淮山含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。

2️⃣延年益壽的作用🉐

淮山含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。

3️⃣滋腎益精的作用🉐

淮山補而不熱,溫而不燥,最適合老年人需要,常吃有益無害。

4️⃣健脾益胃丶助消化的作用🉐

淮山中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於促進脾胃消化吸收,健脾益胃,降低患腸胃疾病的風險。

5️⃣益肺止咳的作用🉐

淮山含有皂甙、黏液質,這兩種物質都可以滋潤肺部,常吃淮山可以以肺止咳,養肺陰,治療肺虛,痰嗽,久咳等症狀

💕湯譜建議💞

‼️無花果蓮子百合淮山湯‼️

材料 ：

無花果 5粒

蓮子40g

百合 40g

淮山 100g

薑 數片

做法：

1. 所有材料洗淨

2. 所有材料材料放入，煲滾後轉慢火煲45分鐘，加鹽調味完成

‼️淮山紅蘿蔔栗子排骨湯‼️

材料 ：

淮山 100g

紅蘿蔔1條

栗子 20粒

排骨 1斤

做法：

1. 先把栗子去殼洗浄

2. 紅蘿蔔洗淨去皮

3. 淮山洗浄

4. 排骨斬件氽水

5. 所有材料材料放入，煲滾後轉慢火煲2.5，加鹽調味完成