天氣開始又乾又燥😣 麥冬有很好的滋陰潤燥功效,非常適合而家天氣飲用👍🏻
簡單焗一杯麥冬茶☕ 味道甘甜,不單能滋養肺部,同時還又能起到養胃的作用,適合一家大小齊齊飲用😊
✅提高身體免疫力
✅養陰潤肺、化痰止咳
✅緩解陰虛肺燥
<<無花果蓮子百合麥冬湯>>
💕材料💕
無花果 6粒
蓮子 30g
百合 30g
麥冬 30g
南北杏30g
栗子乾 50g
腰果 50g
瘦肉 半斤
💕做法💕
1. 瘦肉出水備用
2. 所有材料洗浄,放入水鍋中,煲滾後轉慢火煲2.5小時即可~
<<麥冬玉竹沙參湯>>
💕材料💕
沙參 50g
玉竹 50g
百合 50g
麥冬 30g
蓮子50g
瘦肉 半斤
💕做法💕
1. 瘦肉出水備用
2. 所有材料洗浄,放入水鍋中,煲滾後轉慢火煲2.5小時即可~
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