🌈套裝包括:
一個頌缽8cm
一枝木棒
一個墊圈(顏色隨機)
一個束口袋
頌缽(英文:Singing Bowl)流傳自西藏及尼泊爾地區,又被稱為西藏頌缽、尼泊爾頌缽或喜瑪拉雅缽,是一種會發出療癒聲音的樂器。
為甚麼頌缽會愈來愈受歡迎?它對身心靈充滿很多好處,具有音樂治療的效果。
試著由頌缽來為自己及身邊的人帶來療癒吧!
頌缽是甚麼?
上瑜珈班時經常會看到頌缽,頌缽在喜馬拉雅山是用來盛存食物的器皿,
由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬組成。流傅到西藏及尼泊爾後,用於誦經、坐禪和冥想等修行活動,
是一種聲音療癒的樂器。
頌缽的好處及作用
現代都市人壓力大又無處釋放,引致各種病痛和情緒病。頌缽音樂可消除壓力及焦慮,讓人放鬆心情,淨化身心靈。頌缽更可深層放鬆腦神經,有效提升睡眠質素。讓身體的脈輪打開,緩和身體的疼痛及不適。
如何使用頌缽?
其實頌缽沒有想像中那麼神秘,也不用特別安排場地和工具來輔助。
頌缽主要應用在冥想、靜修、誦經、坐禪等時間,沒有特定的場合和體能限制。
進行時可坐著或躺,只要呈現個人舒適的姿態便可,可閉上雙眼,專注感受頌缽的聲音和自己內心的變化。
🌟請注意🌟
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🔹同事經messenger通知到貨,到貨後請於2星期內取貨 (食物請於指定期限內取貨)
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