洗滌心靈 冥想打坐 頌鉢套裝

$19.99
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🌈套裝包括:

一個頌缽8cm

一枝木棒

一個墊圈(顏色隨機)

一個束口袋


頌缽(英文:Singing Bowl)流傳自西藏及尼泊爾地區,又被稱為西藏頌缽、尼泊爾頌缽或喜瑪拉雅缽,是一種會發出療癒聲音的樂器。

為甚麼頌缽會愈來愈受歡迎?它對身心靈充滿很多好處,具有音樂治療的效果。

試著由頌缽來為自己及身邊的人帶來療癒吧!


頌缽是甚麼?

上瑜珈班時經常會看到頌缽,頌缽在喜馬拉雅山是用來盛存食物的器皿,

由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬組成。流傅到西藏及尼泊爾後,用於誦經、坐禪和冥想等修行活動,

是一種聲音療癒的樂器。

頌缽的好處及作用

現代都市人壓力大又無處釋放,引致各種病痛和情緒病。頌缽音樂可消除壓力及焦慮,讓人放鬆心情,淨化身心靈。頌缽更可深層放鬆腦神經,有效提升睡眠質素。讓身體的脈輪打開,緩和身體的疼痛及不適。


如何使用頌缽?

其實頌缽沒有想像中那麼神秘,也不用特別安排場地和工具來輔助。

頌缽主要應用在冥想、靜修、誦經、坐禪等時間,沒有特定的場合和體能限制。

進行時可坐著或躺,只要呈現個人舒適的姿態便可,可閉上雙眼,專注感受頌缽的聲音和自己內心的變化。


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